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說明書上有安裝方法，或在視頻中心找對(duì)就產(chǎn)品的安裝視頻
1、體脂秤測(cè)量脂肪功能時(shí)，雙腳必須脫掉襪子，腳部須接觸產(chǎn)品底座金屬片。
2、身高秤量脂肪功能時(shí)，手機(jī)須接觸產(chǎn)品底座金屬片，如秤有有金屬片，雙腳必須脫掉襪子，腳部須接觸產(chǎn)品底座金屬片。
1)伸縮拉桿沒安裝好或沒拉直都會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)不準(zhǔn)，
2）測(cè)量時(shí)沒站直、頭發(fā)蓬松或者綁丸子頭發(fā)都會(huì)造成身高不準(zhǔn)。
3）體重秤是高靈敏度儀器，使用時(shí)請(qǐng)放在堅(jiān)硬平整的地面上，地面不平整或放
在地毯、泡沫等軟性地面會(huì)導(dǎo)致測(cè)量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)。
4）測(cè)量脂肪功能時(shí)，雙腳必須脫掉襪子，腳部必須接觸產(chǎn)品底座金屬片。
1)產(chǎn)品開始開機(jī)稱重，會(huì)包括自身重量，導(dǎo)致數(shù)據(jù)偏重。只要下秤后等產(chǎn)品自
動(dòng)關(guān)機(jī)再秤一次即會(huì)準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。
2）運(yùn)動(dòng)、飲食以及喝水后，體重有所偏差，屬于正常現(xiàn)象。
3）早晚誤差：新陳代謝會(huì)間接影響人體重量，因此會(huì)造成早晚測(cè)量誤差，建議
你每天定時(shí)測(cè)量體重。
4）為確保測(cè)量數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，請(qǐng)盡量靠秤面中心自然站立測(cè)量。
5）體重秤是高靈敏度儀器，使用時(shí)請(qǐng)放在堅(jiān)硬平整的地面上，地面不平整或放
6）使用電池當(dāng)電量不足時(shí)容易造成數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，建議使用電源插電使用。
有效方便的減肥方法重要的是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。養(yǎng)成了好習(xí)慣，你就可以既有效又方便地瘦下來。
=1、合理安排三餐：早餐要吃飽，要注意營(yíng)養(yǎng)，還可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)豐富的豆制品和奶制品。午餐八分飽，可以吃一些新鮮蔬菜、魚類和瘦肉。晚餐要吃的清和容易消化。不要吃夜宵，吃夜宵很容易導(dǎo)致肥胖。
2、飲食要遵循“三低一無”原則，即低糖、低鹽、低脂肪、無酒精。不要吃油炸食品，少吃零食，特 別是在看電視、看電影的時(shí)候持零食，這樣很容易吃過多。少喝飲料，多喝水。請(qǐng)盡量從薄荷核心食物選擇營(yíng)養(yǎng)健康的食物。
3、養(yǎng)成定時(shí)做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。不一定要很劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些比較輕松的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做操。每天堅(jiān)持四十分鐘左右。運(yùn)動(dòng)可以提高我們的身體消耗，燃燒 4、不要采用不合理的減肥方式，比如節(jié)食。這樣更容易產(chǎn)生暴飲暴食的情況。養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，讓體內(nèi)的毒素排出去。
簡(jiǎn)單的減肥，養(yǎng)成了這些好習(xí)慣；堅(jiān)持它，你就可以輕松方便地減肥成功了。
